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宫保皮蛋的做法

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【材  料】 皮蛋 5颗 乾辣椒 30公克 葱 3根 姜 10公克 蒜仁 4粒 蒜香花生 40公克 【调 味 料】 白醋 1小匙 酱油 1大匙 蕃茄酱 1小匙 细砂糖 1小匙 料酒 1小匙 水 1大匙 太白粉 1/2小匙如何做宫保皮蛋的制作方法: 1.煮一锅滚沸的水,放入皮蛋煮约5分钟後捞出,用冷水冲凉剥壳,每颗对切成8小块。2.姜洗净切丝、葱洗净切段、蒜仁洗净切碎、乾辣椒切段;将所有调味料B调匀成兑汁,备用。3.热锅,倒入约500㏄的沙拉油烧热至油温约150℃,将作法1皮蛋块撒上一层薄薄太白粉(份量外),放入油锅以大火炸至表面微

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冰冰
2015/09/12

家常辣烧豆瓣鱼

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家常辣烧豆瓣鱼的简介2013.4.11每日一菜:家常辣烧豆瓣鱼。川人吃鱼多偏重口味,水煮鱼、酸菜鱼是为经典之菜。在家常辣烧鱼中,豆瓣鱼又是代表。豆瓣鱼前期处理,约有两种手法,一是烧前以宽油炸制,二是码味之前,用宽水快速氽两三秒至鱼皮收紧,达到去腥的效果。若是餐馆,多以油炸之后再加料烧。倘若家里人口较少,尤其是现在单身或者两三口之家居多,烧上一大锅油后,不知道后续如何处理,用氽水的方法就最好不过。鱼,用鲤鱼、草鱼都成,最好在一斤半左右,太大,普通锅不易操作。若是鲫鱼,约一斤的样子较好,太小则刺多。若吃鱼之本味,还算清蒸最妙。父亲以往不喜欢吃蒸鱼,自他生病要食清淡之后,我每

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小白
2015/07/22

三杯鸡

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三杯鸡 健康功效:鸡腿:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物食材用料: 鸡腿4个相克食物 菜红椒1个 蒜12粒 葱相克食物 姜相克食物 小红椒 老抽 生抽 米

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行云
2015/07/20

爆炒腰花

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爆炒腰花食材用料: 猪腰花 红尖椒 绿尖椒 人造木耳 红辣椒 四川甜辣椒酱 咸盐 料酒 高汤 鸡精 白砂糖相克食物 耗油

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行云
2015/07/20

干煸四季豆

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材料主料:四季豆500克、猪肉末100克、干红辣椒6个、葱、姜、蒜 调料:料酒1勺、香油1/2勺、酱油、味精少许、盐适量。做法1、将豆角去筋,洗净,滤干水分;葱、姜、蒜切成末; 2、将炒锅放在火上,放入油(比平时炒菜稍多些),放入豆角翻炒。待豆角中水份出来,变皱,上面有深色的斑点。盛出。 3、锅中留底油,放入辣椒略炒。将肉馅放入煸炒,再放入料酒、酱油、葱末、姜末,蒜末和盐。将豆角下锅,翻炒均匀即可出锅装盘。

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小艺
2015/07/19


麦香紫薯南瓜糖水

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麦香紫薯南瓜糖水的做法 先看看原材料:主料:南瓜、紫薯辅料:燕麦、糯米粉调料:姜汁1南瓜去皮、蒸熟、压成泥,紫薯去皮、切丁,燕麦用清水浸泡;2紫薯放入汤锅,加入足量水,大火煮开后,转小火煮20分钟;3南瓜泥中加入泡软的燕麦和糯米粉,搅拌均匀后,捏成小丸子;4另起锅烧水,水开后放入小丸子,煮至小丸子漂浮起来,捞出小丸子,放入煮好的紫薯中,加入少许姜汁,搅拌均匀即可。

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小于修片1
2015/07/19

美味无敌,独门抄手(美食来咯!)

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美味无敌,独门抄手(美食来咯!)     亲爱的吃货们,美食来咯!   抄手君们可爱不     味道真不是盖的啊,非常之美味,大家一起做起来  >>>8种饺子的包法和22种馅料的调配(珍藏!) 步骤: 选肉是关键,梅花肉3肥7瘦。 好像是猪腿那片的肉,不对的求更正。肉很嫩肥瘦分开切块剁细。越细越好

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行云
2015/07/17

鸡蛋的N种做法,保证你爱不释手啊!!

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 引导语:鸡蛋是我们营养早餐必不可少的一种,营养健康,如果只是煮鸡蛋,蒸蛋,炒蛋那就太单调啦!下面收集了一下关于鸡蛋好吃又营养的做法,看看吧!   N种鸡蛋饼的做法大全(收藏!)  一、鸡蛋煎饼  主料:面粉;辅料:鸡蛋、生菜;调料:海鲜酱、蒜蓉辣酱、味精  烹制方法:  1、将面粉用凉水和成面团后醒发10分钟,取少许面粉,用食用油,加少许盐调成稀油酥备用;  2、取出醒好的面团,加入四分

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行云
2015/07/17

愛吃涼拌菜的珍藏了

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   四川人都愛吃的涼拌菜,尤其在炎熱的夏天,拌上一款涼拌菜  想到就。。。。  不僅美味可口,而且爭對減肥的MM們,更是不錯的選擇哦,  凉拌金針菇:    原料:  金针菇、黄甜椒、葱段、蒜蓉、生抽、香醋、香油、蜂蜜(糖)。  做法:  1、水烧开,先放入金针菇、黄甜椒丝烫30秒,最后加入葱丝拌匀,捞出;  2、将捞出的1料放入冰水里浸泡半分钟;  3、1.5勺生抽、1勺香醋、小半勺蜂蜜(糖)和蒜蓉充分拌匀成湿料,将2料捞出,轻轻挤干水分放入拌匀;  4、上桌前滴几滴香

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行云
2015/07/17

佛跳墙

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佛跳墙 健康功效:冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素酱油:升压、补血、护齿大葱:通阳、解毒、活血食材用料: 水法鱼翅 水发鱼唇 小鲍鱼 瑶柱相克食物 腊味海鱼干 净三黄母鸡 猪前肘 水发香菇

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行云
2015/07/16


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