一道美味营养的青椒肉丝的做法
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主料大青椒、猪里脊肉辅料姜、干淀粉5g、老抽10g、生抽5g、水淀粉适量、清水清水、清水5g、盐少许、糖6g、料酒5g、蒜步骤1、大青椒横向剖开,去除里面的芯后,切成丝2、里脊顺纹理切成丝,加少许淀粉和生抽腌制一段时间。3、炒锅里加少量油,油热后下青椒丝煸炒,出锅备用。再次烧热锅,倒入少量油,油热后下姜蒜片爆香。4、倒入肉丝快速炒散(要大火快炒,肉丝才嫩,火小了肉丝会老)。5、肉丝炒到约八成熟时。6、下炒过的青椒丝同炒匀。调入盐与糖(剩下的一半)炒匀后,再淋入水淀粉勾薄芡,炒匀即可出锅。
阅读全文美味干净的干锅花菜的做法
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用料:菜花、五花肉、姜、蒜、辣椒、盐、酱油做法:1、菜花冲洗干净后削成小朵,用淡盐水浸泡10分钟2、冲洗干净后充分晾干水分,五花肉切片,酱油一勺、辣椒切圈、生姜切片,大蒜拍散后切小块3、五花肉入锅,加生姜,小火慢慢煽炒出油4、将肉推至一边,开大火,倒入菜花,略停30秒再翻炒几下5、盖上锅盖,调中火焗30秒,这时候可以看出菜花头都有点焦色了6、加入辣椒和大蒜碎7、炒匀后加入一勺酱油,翻炒均匀干锅菜花,起锅前加入一勺盐炒匀即可小贴士:第一,先用五花肉煸炒出油更能带出菜花的香味。第二,菜花一定要沥干水分。第三,一定要大火爆炒,略带焦色香味更
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