菜谱做法: 1.准备食材。五花肉一块、姜一块、冰糖一小碗。 2.12五花洗净切块(2厘米左右、方块),姜切片。 3.21焯肉。锅中加入适量的清水,冷水下锅,倒入五花肉、适量的料酒。大火煮开后、撇去浮沫,捞出备用。 4.1煸炒至冰糖全部融化,从锅底部开始往上冒黄色的小泡时即可。 5.2炒糖色。将炒锅微微烧热,倒入适量的食用油,加入冰糖。小火煸炒。 6.将五花肉倒入锅内,转中火。快速翻炒。让每块五花肉都裹上糖色。 7.放入姜片继续翻炒。 8.加入适量的酱油,
菜谱做法: 1.小葱的葱白葱绿分开处理,葱白切段,葱绿切末;红糖用刀拍成小块 2.1将焯过水沥干的五花肉倒入干净的锅里,小火煎(不放油哈) 3.2锅中倒适量开水,将五花肉块和葱白下入,焯5分钟后捞起,锅洗净 4.1小火慢炒至糖融化,其间要不断地翻炒,一是避免糖粘锅,二是使糖汁裹在肉块上 5.2煎至肉表面有些焦黄(不要炒的太焦,因为待会还要继续炒的),并渗出一些油时,下入红糖块,小火翻炒均匀。(如果用的五花肉肥肉多,出的油多的话,为了避免油腻,可以盛一部分油出来,另外炒菜用) 6
主料 五花肉1000克 鸡蛋5个 油适量 食盐10克 酱油20克 冰糖20克 葱1根 姜3克 &nbs
(贵州省-贵阳市-清镇市) 摄影师 后期修图师
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