鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构...(展开)
食材
- 主料
-
鸭肉
600g -
啤酒
500ml - 辅料
-
葱
适量 -
姜
适量 -
蒜
适量 -
花椒
10粒 -
八角
2粒 -
干辣椒
3个 -
酱油
5ml -
蚝油
1大勺 -
盐
适量 -
糖
适量 -
食用油
适量
步骤
1.将半片鸭洗净。
2.准备好葱姜蒜 花椒 八角 辣椒。
3.把鸭子斩成块。焯水。
4.把焯水的鸭块洗净血末，捞出沥水。
5.锅中放入少量的盐炒香花椒 八角 辣椒 葱姜蒜 。
6.下入沥干水分的鸭子块煸炒。
7.煸炒出鸭油，加入酱油 糖 蚝油煸炒均匀。
8.加入啤酒没过鸭肉。
9.大火烧开，转小火，焖至1小时。
10.加入盐收干汤汁即可。
