在外景人像个性写真的拍摄过程中，如何引导人物摆出恰当的美姿，是每个拍摄者永远摆脱不了的问题。在外景拍摄时，新鲜、美好的景物较容易使人物进入一种较为轻松、随意的状态。外景拍摄个性写真时拍摄者注意以下几点。

        人物要轻松、随意：一般来说，在拍摄过程中，如果被摄者感觉轻松、舒适，旁人看上去就会觉得比较自然。因为人体本身就具有一种独特的美感，轻松、随意的状态能使人具体的美充分表现出来。因此，个性写真在摆姿时，拍摄者首先要使被摄者感到轻松、随意，充分发挥人物自身的特点。要能表达人物的情感：人物手、脚的姿态是表达情感的重要组成部分，因此应该让这些部位为刻画人物的性格服务，使它成为表现形象不可分割的一部分，会得到很好的拍摄效果。如果手、脚等部位僵化、呆板、画面看上去就会让观者感觉很不舒服。要与画面呼应：在拍摄过程中，人物的姿势应该与画面的线条、节奏相呼应，使画面更有形式美。画面中人物的手臂可以起到引导观者视线，配合主体表现的作用。人物手臂形成的线条在半身和特写构图的拍摄时是至关重要的。在拍摄全身、七分身构图的照片时，人物双脚的摆放位置及腿部线条是表现人物身材的重要部分。

 

        外景人像个性写真摆姿的独特之处：手的摆放在人像摄影的拍摄过程中非常重要，很多人物不知道应该把手放在哪里，这里介绍一种简单有效的方法，利用这种方法拍摄者可以很快地引导人物摆出不错的美姿、俗称“四痛要诀”。“四痛”要诀就是指“腰痛”、“头痛”、“腿痛”和“手臂痛”。从大量的摄影作品来看，根据这“四痛要诀”大摆时尚造型的作品很多，说明这时有一定的道理的。腰痛：这种美姿在拍摄中最为常见，人物的手位于腰部，身体胯部可前后左右任意摆动以展示线条的动感。肩膀要与腰身尽量不再同一直线上，有利于塑造立体感。这类姿势比较容易塑造出人物高傲的气质。

 

        头痛：比较适合抑郁的主题拍摄。利用这种方法拍摄个性写真全身会比较难以把握，建议拍摄胸像或特写，只求表情到位，动作突出。腿痛：在摆姿这种美姿造型时，人物可将手扶于大腿上，并摆出一张夸张的造型。人物将手扶于大腿，身体会自然形成一道弧线，头部配合着摆动，可以起到丰富画面的作用。手臂痛：“手臂痛”可以分成“大臂痛”、“小臂痛”和“肩膀痛”三种。这种类型的动作在摆姿过程中比较常见，在站姿半身、七分身构图中非常实用。

 

 

 

希望这些能对喜欢摄影的朋友们有所帮助！