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回锅鱼的做法

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2014/01/28

主料:草鱼、番茄酱辅料:长红泡椒、淀粉、水淀粉、生姜、大蒜、香葱调料:酱油、盐、料酒、花生油11.将鱼去头,剖腹(可让店家代劳),去掉肚子里的黑膜和内脏,洗净后横切成段。2.将生姜切成姜沫,香葱白和葱绿分别切成段,大蒜切成沫,红泡椒切碎。3.把鱼放入容器,加料酒、一小部分姜沫、葱白、适量腌制10分钟。4.让每个鱼块都均匀沾上干淀粉。25.平底锅烧热,倒入比平时煎蛋多些的油,将鱼块以中小火,慢煎成两面金黄色后捞出。6.起炒锅,放入1汤匙花生油,油热后,中小火,加入泡椒、生姜、大蒜沫炒香。 37.放入番茄酱炒上色。

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