超级温和好用的洗面奶
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最近我的好闺蜜怀孕了，然后我特地安利了这支氨基酸洁面给她，她用过之后赞不绝口，所以决定分享给小仙女们~THEMOMS这个品牌比较小众，来自于法国，看名字就知道非常适合孕期和哺乳期的妈妈使用啦，所以用起来真的是很放心~它是氨基酸洗面奶，都知道氨基酸会比皂基好很多很多，所以洗面奶还是要选择氨基酸的哦~因为是孕期都可以用嘛，是没有添加的哦，所以敏感肌的小仙女不妨试一试，一丢丢都不会刺激，而是很温和的质地~喜欢泡泡多的小仙女可以搭配打泡网来使用，泡沫还是非常绵密细腻的，接触到肌肤会感觉非常舒服和温和，洗脸后也完全不会紧绷，而是水润清爽的状态~而油光什么的都可以统统洗干净，洗完脸后感觉真个人都变亮
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旅行，让心灵做一次深呼吸（我发表的作品）
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来源：银川日报03-26 00:00 人到中年，不得不承认身体已走下坡路的事实，明白焦虑于事无补，只有用旺盛的精神心理，才能抵消身体生理的衰退。在理解生活的同时，重新规划生活、经营生活。这样在走向衰老的必经之路上，虽然美貌、健康，乃至财富都会被岁月一点点剥夺殆尽，但我们可以用自己的自信与强大的精神和岁月做一笔交易：用它换取豁达、睿智、善良、简单以及勇于担当的经验。这样变老不再可怕，而且还能从容笑看人生河流上的美丽风景。 当我和爱人有了这种想法以后，在这个快节奏的时代，每年我和爱人都会认真规划好旅行线路，准备好简单的行李，换上远行的装束，出去两三次。旅行过程我们
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小院简园（我发表的作品）
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来源：银川日报02-26 00:00 1 银川的立春向来是个爽约的女子，谷雨都到了才慢悠悠地缓步走来。不过2017年的立春比前几年的立春早了将近十天，都说是天气变暖了春天的脚步走得快了。所以今年我和爱人天刚见暖就留意着市场上卖花苗菜苗的人，到四月初基本都按规划种好了。 家里十五平米的小院被我们收拾得整洁干净，但在这个时节仍显荒芜，缺乏生机，家中六七十盆花这时可用上了排场。塞上四月多风沙，一天风和日丽我趁爱人不在家，把养了四年的铁树、八年的榕树、正红红火火盛开的三角梅这些我平素认为坚强的花都从室内搬到院子里，又把长得最好的几盆吊兰也挂在了光秃秃的葡萄架上，小院顿
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病隙读书记（我发表的作品）
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病隙读书记 来源：银川日报01-29 00:00 A 当2015年10月我身患胃癌躺在病床上时，我就想一个人绝不能身处一种旷日持久的灾难之中，为了同灾难拉开一个心理距离，可以有种种方法。乐观者会尽量朝前看，把眼光投向雨过天晴的未来，看到灾难的暂时性，从而怀抱一种希望；悲观者会居高临下地俯视灾难，把它放在人生虚无的大背景下来看，看破人间的祸福无谓，从而产生一种超脱的心境；而我既非乐观的诗人，亦非悲观的哲学家，只是得过且过的普通人，我仍然可以甚至有意无意地掉头，不看眼前的灾难，把注意力放在生活中尚存的别的欢乐上，哪怕是些极碎屑的欢乐，只要我还活着，这类欢乐是任何灾
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