女,20 , 已婚 ,北京市-北京市-东城区
甜玉米一根,山药一块,胡萝卜一块,葱2棵,油,鸡粉,清水
1.玉米切粒,胡萝卜和山药削皮后切小丁,葱分切葱白和葱花;因为山药含大量粘液,所以处理山药时尽量戴上一次性手套 2.烧热平底锅,放上一小勺油,放进葱白部分爆香 3.倒进胡萝卜丁,煸炒至胡萝卜丁变软 4.加入玉米粒,煸炒至断生 5.加入山药丁,煸炒几下 6.分3次加入少量清水,加一次水煸炒至水干后再加一次,最后一次性加入约30ml的清水后,盖上锅盖煮5分钟 7.放1茶匙鸡粉调味并提鲜 8.撒上葱花,翻炒均匀即可关火出锅